მოგზაურობა - ჩვენი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ჯანსაღი წესის ჩამოყალიბების ერთ-ერთი საშუალებაა

ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებელი გარანტირებული საშუალების გამოყენებაზე უარს არასოდეს იტყოდით არა?

იცით თუ არა, რომ არსებობს უამრავი სამეცნიერო კვლევა, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ასეთ გარანტირებულ საშუალებად ითვლება სწორედ მოგზაურობა. ამ კვლევების დროს განხორციელებული დაკვირვებების შედეგად გამოვლინდა, რომ მოგზაურობა დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთლობასა და განწყობაზე.

ვისაც მოგზაურობა უყვარს, მათ კარგად იციან, რომ ის საშუალებას აძლევს ადამიანს ხელახლა აღმოაჩინოს სამყარო, საკუთარი თავი და ბუნების სიალმაზით აღფრთოვანდეს ყოველი მოგზაურობისას. თუმცა, იმისათვის, რომ მოგზაურობა პოზიტიური ემოციების მომტანი და დადებითი ზეგავლენის მქონე იყოს, საჭროა სწორად დაგეგმვა, რაც გულისხმობს მისი შემადგენელი ყველა ნიუანსის გათვალისწინებას, კერძოდ, საგულდაგულოდ უნდა შევარჩიოთ სამოგზაურო ქალაქები,  სასტუმროები და ავიაბილეთები.

მთავარი დადებითი მომენტი ამ ყველაფერში არის ის, რომ სამოგზაუროდ წასვლა დღეისათვის არანაირ სირთულეს არ წარმოადგენს. ჩვენ თავისუფალი ვართ როგორც ტურის არჩევანში, რადგან ის საკმაოდ დიდია, ასევე გადაწყვეტილების მიღებაში - ვიმოგზაურებთ ტურისტული კომპანიის დახმარებით, თუ დამოუკიდებლად. ბოლო ვარიანტი განსაკუთრებით აღსანიშნავია, რადაგნ თავად მოგზაურობის პროცესის დაგეგმვა, რომელსაც ადამიანი დამოუკიდებლად ახორციელებს, უკვე დასაწყისშივე ამაღლებს დადებითი კუთხით ჩვენს განწყობას, რადგან ადამიანს შეუძლია ზუსტად შეარჩიოს ისეთი გარემოს მქონე სასტუმრო, სადაც თავს კომფორტულად იგრძნობს - იქნება ეს ფეშენებელური ღამის გასათევი, ოჯახური ტიპის სასტუმრო თუ უბრალო ჰოსტელი. აირჩიოს ტური, რომლის დროსაც მოინახულებს ისეთ ადგილებს, რომლებიც მაქსიმალურად დადებითი ემოციების აღუძრავს. თავად განსაზღვროს და დაგეგმოს ფინანსურად რისი შესაძლებლობა აქვს. გაარკვიოს ადგილობრივი ფასები, რა ჯდება კვება, ტრანსპორტით გადაადგილება, ღირსშესანიშნაობების მონახულება და ა.შ.

მაგალითად 2002 წელს ჩატარებული ერთ-ერთ სამეცნიერო კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ადამიანი ამ პროცესში თავს უფრო ბედნიერად გრძნობს. მოგზაურობისას კმაყოფილების განცდა აქვს და იწყებს პოზიტიურად ფიქრს ჯანმრთელობასა და ცხოვრების ზოგად ხარისხზე.

2014 წელს კორნელის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ადამიანების ბედნიერების ხარისხი გაცილებით მაღალია მოგზაურობისას, ვიდრე მაგალითად შოპინგისას. შესაბამისად, მოგზაურობა უკვე მისი დაგეგმვის დაწყების მომენტიდან ითვლება ადამიანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საუკეთესო საშუალებად.

მოგზაურობა გვეხმარება გავუმკლავდეთ სტრესს და ნეგატიურ ემოციებს.

ალბათ ყველას გქონიათ განცდა და სურვილი, რომ რაც შეიძლება შორს აღმოჩენილიყავით კონკრეტული ადგილიდან. ასეთ დროს სამოგზაუროდ წასვლა ფაქტიურად გაქცევის ტოლფასია. 2013 წელს ამერიკელი ფსიქოლოგების ასოციაციის მიერ ჩატარებული კვლევით დადგინდა, რომ მოგზაურობა ამცირებს სტრესს და ნეგატიურ ემოციებს, რადგან ჩვენ მისი დახმარებით ვტოვებთ ადგილს, რომელიც ამ უარყოფითი განცდების წარმოშობის მიზეზი იყო.

ცვალებადი გარემო პირობები, რაც მოგზაურობისას გვხვდება ასევე ახდენს ერთგვარ ემოციურ გადატვირთვას ჩვენში - დასვენება ახალ გარემოში ადამიანს უღვივებს გრძნობებს, კეთილგანწყობას და ამშვიდებს, გასაკუთრებით მაშინ, თუ სამოგზაურო ადგილი ახლოს არის წყალთან.

მოგზაურობისას ნალკებია დეპრესიაში ჩავარდნის ალბათობა.

ცხოვრების თანამედროვე სტილი ზედმეტად დატვირთულია ადამიანიასთვის, რაც იწვევს სტრესს, გაღიზიანებას და სხვა ნეგატიურ გამოვლინებებს. ამის გამო, ბევრ ჩვენგანს აქვს ეფექტურობისა და ჯანსაღი მდგომარეობის განცდის ნაკლებობა. როცა მოგზაურობის საშუალება გვეძლევა, სტრესიც გვტოვებს. სიახლის ნახვა და მოგზაურობისას მიღებული შთაბეჭდილებები სრულად ცვლის ადამიანის ორგანიზმში გაჩენილ ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობას უკეთესობისკენ.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოგზაურობისგან დადებითი ემოციების მისაღბად და იმისათვის, რომ მისი გავლენა პოზიტიური იყოს, საჭიროა სამოგზაურო ტურის დასაწყისშივე სწორად დაგეგმვა, რათა ჩვენი არჩევანი იყოს კომფორტული, გათვლილი ფინანსურად და შესაბამისად გარემო პირობებიც ისე შერჩეული, რომ დასვენებისგან მივიღოთ მაქსიმალური სიამოვნება.

დაგეგმვისას პირველ რიგში

2017  წლის 25-26 ნოემბერს ლონდონში სასტუმრო Guoman Tower Hotel -ში გაიმართა კომპანია BID Group One-ის მიერ ორგანიზებული The International Quality Crown Award - საერთაშორისო ხარისხის გვირგვინის დაჯილდოება. კომპანია BID (Business Initiative Directions) One ესპანური კომპანიაა, რომელიც  არსებობის 32 წელს ითვლის და ეხმარება გამორჩეულად მაღალ ხარისხსა და ინოვაციებზე ორიენტირებულ ბიზნეს-კომპანიებს ამ მიზნების მისაღწევად.

 

კომპანია BID თავის წერილში აღნიშნავს, რომ ჯეოქორდი შეირჩა ოქროს კატეგორიის დაჯილდოებაში მონაწილეობისათვის.  სელექციის პროცესი მიმდინარეობდა კომპანია BID-ის მიერ 2017 წელს პარიზში, ნიუ იორკში, ფრანკფურტში, ჟენევასა და ლონდონში გამართულ კონგრესებზე. მოცემულ კომპანიას შექმნილი აქვს ხარისხის ექსპერტების  ფართო ქსელი, სადაც ჩართულნი არიან ბიზნეს-ურთიერთობის სპეციალისტები, მენეჯერები, ინჟინრები, ფიზიკოსები, ეკონომისტები, მათემატიკოსები, სოციოლოგები, რომლებიც აანალიზებენ თითოული ნომინანტი ფირმის აქტივობებს ოფიციალურ და დამოუკიდებელ მედიაში, საერთაშორისო გამოფენებიდან, კონსულტანტების,  უნივერსიტეტების, კომერციული პალატების, საელჩოების წყაროებიდან. საბოლოო გადაწყვეტილება ჯეოქორდის თაობაზე მოხდა ამ ქსელიდან მოპოვებული ინფორმაციაზე დაყრდნობით  BID-ის ხარისხის ექსპერტების მიერ.

 

ეს ჯილდო ჯეოქორდს 2017 წლის 26 ნოემბერს ლონდონში საზეიმოდ გადაეცა. ჯილდოს მინიჭება არის ჩვენი კომპანიის მიღწევების საერთაშორისო აღიარება ხარისხის და ინოვაციისდარგში. 

 

აღსანიშნავია, რომ კონგრესის მიმდინარეობისას BID-ისა და მადრიდის ტექნიკური უნივერსიტეტის ერთობლივი პროექტის ფარგლებში  გაიმართა ორდღიანი  სემინარი ხარისხის მართვის შესახებ. სემინარზე განიხილეს ის უპირატესობანი, რომელსაც ხარისხის მაღალი  კულტურა ანიჭებს კომპანიას დიდი კონკურენციის პირობებში. სემინარზე მეტად საინტერესო იყო მოხსენებები ისეთი ინოვაციური მიმართულებების შესახებ, როგორიცაა ნეირომარკეტინგი,   სოციალური მარკეტინგი და ე.წ. მხარდაჭერის მარკეტინგი.  ინტერაქტიულ  სემინარებში და დისკუსიებში ჯეოქორდი აქტიურად იყო ჩართული. შედგა მრავალი შეხვედრა ხარისხის მართვის დარგის წამყვან სპეციალისტებისთან, მათ შორის BID-ის პრეზიდენტთან ჟოზე პრიეტოსთან. პრეზიდენტის თქმით, მისი კომპანია ჯეოქორდს მომდევნო წლებში დაეხმარება ხარისხის მართვის კიდევ უფრო გაუმჯობესებაში.

ჯილდო სტიმულს აძლევს კომპანია ჯეოქორდს შემდგომი წინსვლისა და განვითარებისათვის.

 

 

პირველად საქართველოში „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში" პროფესორ კონსტანტინე მარდალეიშვილის ხელმძღვანელობით ქართველი ქირურგების მიერ შესრულებულ იქნა ენდოსკოპიური თირეოიდექტომია ტრანსაქსილარული მიდგომით. აღნიშნული ოპერაციის მეთოდo, რომელიც სულ ახლახანს დაინერგა „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში", გულისხმობს ფარისებრი ჯირკვლის ამოკვეთას იღლიის ფოსოდან მიდგომით ენდოსკოპიური აპარატის საშუალებით, ქირურგიული განაკვეთის გარეშე.

 

ეს ოპერაციები ხორციელდება ზოგადი გაუტკივარებით ფარისებრი ჯირკვლის კეთილთვისებიანი პროცესების დროს. ოპერაციის შემდგომ პაციენტს არ აღენიშნება განაკვეთი კისრის არეში. ამავდროულად ინტრაოპერაციულად ტარდება შებრუნებული ნერვების მონიტორინგი, რაც პრაქტიკულად გამორიცხავს ხმის ტემბრის ცვლილებას და ყლაპვის ფუნქციის მოშლას. 

„მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში" ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მკურნალობის ეს ინოვაციური მეთოდი ტარდება ულტრა თანამედროვე იაპონური ენდოსკოპიური აპარატურის გამოყენებით.

 

 

2017 წლის 24 დეკემბერს მარდალეიშვილის სამედიცინო ცნეტრმა 20 წლის იუბილე რესტორან ფუნიკულიორში გრანდიოზულად აღნიშნა. ღონისძიებას კლინიკის თანამშრომლები და სამედიცინო საზოგადოების არაერთი საპატიო წარმომადგენელი დაესწრო.

 

იუბილეზე სტუმრებმა იხილეს სპეციალურად მომზადებული ფილმი, რომელიც სამედიცინო ცენტრის 20 წლის ისტორიას და მიღწევებს ასახავდა. გარდა ამისა, ღონისძიებაზე სხვადასხვა ნომინაციაში დაჯილდოვდენენ თანამშომლები, რომლებსაც მადლობის ნიშნად სპეციალური პრიზები გადაეცათ. საღამო უამრავი გასართობი და მუსიკალური პროგრამით იყო დატვირთული.

 

აღსანიშნვაცია, რომ 1996 წელს გერმანელი პარტნიეროების დახმარებით  შეიქმნა ქართულ-გერმანული კლინიკა, რომელიც იმ პერიოდში ონკოცენტრის სრულ მე-9 სართულს იკავებდა. სამედიცინო ცენტრის წარმატებული საქმიანობიდან გამომდინარე, მოთხოვნა ცენტრის მომსახურებაზე წლიდან წლამდე საგრძნობლად იზრდებოდა, ხოლო 2009 წლისთვის, დღევანელმა "მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრმა" შეიძინა საკუთარი შენობა, რომელიც მოეწყო თანამედროვე სტანდარტების მიხედვით. დღესდღეობით "მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრი" თანამედროვე სტანდარტებზე მორგებული, უახლესი აღჭურვილობითა და მაღალკვალიფიციური პერსონალით დაკომპლექტებული სამედიცინო დაწესებულებაა, რომელიც ორიენტირებულია პაციენტებისთვის მაღალი ხარისხის სერვისის მიწოდებაზე.

 

 

ყველასათვის ცნობილი „ონკოლოგიური“ კლინიკა ლისის ტბაზე, დღეს უნივერსალური სამედიცინო ცენტრის სახელით ფუნქციონირებს, სადაც პაციენტებს მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე ექიმები ემსახურებიან და მაღალტექნოლოგიური აპარატურის დახმარებით, მკურნალობის თანამედროვე მეთოდებს სთავაზობენ.

 

უნივერსალური სამედიცინო ცენტრში ( ა.ღვამიჩავას ონკოლოგიის ეროვნული ცენტრი), პროფესიონალ მედიკოსთა  გუნდი 24-საათიან რეჟიმში იბრძვის მრავალი ადამიანის სიცოცხლის გადასარჩენად და მათი გამოჯანმრთელებისთვის. პროფესიონალიზი, მრავალწლიანი გამოცდილება, თანამედროვე ტექნოლოგიები და  ხელმისაწვდომი ფასები სამედიცინო ცენტრის მთავარი მახასიათებლებია.

 

უნივერსალურ სამედიცინო ცენტრში (ა.ღვამიჩავას სახელობის ონკოლოგიის ეროვნული ცენტრი) მოქმედებს სპეციალური, დაბალი სატარიფო პოლიტიკა, რომელიც ცენტრის ადმინისტრაციამ სამედიცინო სერვისებზე ხელმისაწვდომობის გაზრდის მიზნით დანერგა. ეს ნაბიჯი ხელს შეუწყობს საქართველოს მოსახლეობაში დაავადებათა ადრეულ სტადიაზე გამოვლენას, რაც გადამწყვეტია ონკოლოგიურ დაავადებასთან ბრძოლაში.

 

პროფესიონალთა გუნდის მთავარი მიღწევა -1977 წლიდან დღემდე, უამრავი გადარჩენილი პაციენტის სიცოცხლეა. 

 

შეგახსენებთ, რომ პირველი ონკოლოგიური კლინიკის მშენებლობა საქართველოში  1965 წელს, ლისის ტბაზე  დაიწყო.  ვინაიდან ონკოპროფილის დაწესებულების აშენება მიზანშეწონილი გახლდათ ქალაქგარეთ, მაშინდელმა ჯანდაცვის სამინისტრომ მიიღო გადაწყვეტილება  მშენებლობა ლისის ტბის მიდამოებში  დაეწყოთ.

 

ონკოლოგიური კომპლექსის პროექტირებასა და მშენებლობის მსვლელობას ხელმძღვანელობდა პროფესორი ანდრო ღვამიჩავა, რომლის დიდი დამსახურებითაც  1977  წელს საქართველოში  დასრულდა და  გაიხსნა  გამართული, თანამედროვე აპარატურით აღჭურვილი ონკოლოგიის სამეცნიერო ცენტრი.  შემდგომში პროფესორის საპატივცემულოდ ონკოლოგიურ კლინიკას  ანდრო ღვამიჩავას სახელი მიენიჭა. 

 

უნივერსალური სამედიცინო ცენტრი

 

აბორტს ნებისმიერი სახის კონტრაცეფცია ჯობია, ამიტომ საიმედო კონტრაცეფციას დიდი მნიშვნელობა ენიჭება.

 

ნებისმიერი სახის კონტრაცეფციას აქვს თავისი მინუსები და პლიუსები , ამიტომ სწორად უნდა შეირჩეს იგი, რათა ორგანიზმს ზიანი არ მიადგეს. ჩვენ, აქ შევჩერდებით და შევდარდებით სპირალთან თანაბარი საიმედოობის პროცენტულ მაჩვენებელ კომბინირებულ ორალურ კონტრაცეპტივებთან  „კოკ-ებთან“ (აბები).  

 

გამოკვლევებით დადგინდა, რომ კომბინირებულ ორალურ კონტრაცეპტივებს (აბებს)  და „სპირალს“ საიმედოობის თანაბარი პროცენტული მაჩვენებლი აქვთ (99,9%), მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ ადამიანურ ფაქტორს (დამავიწყდა დალევა) სპირალის ეფექტურობა 20 ჯერ უფრო მატულობს.

 

I მიზეზი ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება -  სპირალის  (ჩსს ) უპირატესობისა  არის ის, რომ მასში ადამიანური ფაქტორი არ მონაწილეობს. 

 

II მიზეზი უპირატესობისა არის ის, რომ  კონსულტაცია და პროცედურა უფრო მარტივია, ვიდრე კოკ-ის შემთხვევაში. ვინაიდან კოკის შემთხვევაში საჭიროა სისხლის კვლევა შედედებაზე, ხშირად თერაპევტისა და ფლებოლოგის (ვენების პათოლოგიები) კონსულტაცია. რადგან კოკების მიღებით გამოწვეულმა გართულებამ  შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში ფორმა მიიღოს. 

 

III მიზეზი სპირალის უპირატესობისა არის ის, რომ მისი ეფექტი დაუყოვნებლივ დგება, კოკ-ისა კი ერთი კვირის შემდეგ.

 

IV მიზეზი სპირალის უპირატესობისა ის არის, რომ შვილოსნობის უნარის აღდგენა სპირალის ამოღების შემთხვევაში დგება მაშინვე, ხოლო კოკ-ის შემთხვევაში შეიძლება რამდენიმე თვეც კი გაგრძელდეს.

 

V მიზეზი სპირალის უპირატესობისა არის ის, რომ  სპირალი იდეალურია მეძუძური დედებისთვის, მაშინ როცა კოკს შეუძლია ნაყოფის ჰორმონალური ფონისა  და დედის ჰომეოსტაზის შეცვლა.

 

VI  მიზეზი სპირალის უპირატესობისა არის ის, რომ კოკ-თან შედარებით სპირალი დაცულია გამომჟღავნების რისკისაგან და ზედმეტი შეკითხვებისგან.

 

როგორ შევარჩიოთ ჩვენთვის სასურველი სპირალი?

 

1. 1. სპირალი ირჩევა ჩვენი რეპროდუქციული გეგმების (რამდენი ხნით გვინდა) მიხედვით
2. 2. საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის მიხედვით (ოპერაციებისა და მშობიარობების შემდეგ, ზოგიერთი საშვილოსნოს ყელი ფორმას იცვლის და ყველა ფორმის სპირალს ვერ იმაგრებს)
3. 3. გინეკოლოგიური ანამნეზის მიხედვით (ანთებებისადმის მიდრეკილება ან მოსალოდნელი ანთებების საშიშროების შემთხვევაში).

 

რა სახის სპირალები არსებობს?

 

სპირალებს განასხვავებენ ფორმის, ზომის და მასზე დახვეული მეტალისა თუ მედიკამენტის მიხედვით.

 

1. 1. ფორმის მიხედვით არსებობს  ლათინური T ასოს ფორმის ,  - ქოლგის ფორმის , O - სფერული ფორმის. ფორმა ირჩევა იმის მიხედვით, როგორია საშვილოსნოს ყელი (დეფორმირებული ხომ არ არის ოპერაციისა ან  მშობიარობების გამო), რათა არ მოხდეს მისი თვითნებური გამოვარდნა.
2. 2. ზომა ორგვარია ნამშობიარები და არანამშობიარები საშვილოსნოსთვის. შესაბამისად 18 მმ და 24 მმ დიამეტრში.
3. 3. სტანდარტულად, სპირალი დაფარულია აქტიური (2 ვალენტიანი) სპილენძით, რადგან იგი განაპირობებს სპერმოციდულ აქტივობას. ზოგიერთი მათგანი დაფარულია :

 

პროპოლისით - ანთებისსაწინააღმდეგო ეფექტისათვის

ვერცხლით - მეტი სტერილურობისთვის

ოქროთი - საშვილოსნოში დგომის გახანგრძლივებისთვის

სუფთა ოქროთი - ბიჟუტერიაზე ალერგიული პაციენტებისათვის.

 

 

სტატიის მომწოდებელი: კლინიკა ოჯახის ექიმი 

 

 

 

მაიკლ რუბინო, ამერიკელი 57 წლის მხატვარი,  თავის 19 შვილს შეხვდა. რომლებიც მისი სპერმის გამოყენებით ხელოვნური განაყოფიერებით დაიბადნენ.  

 

"როდესაც გავხდი დონორი, ვიფიქრე, რომ შევხვდებოდი ორს, მაქსიმუმ სამს. დანახვისთანავე შემიყვარდა თითოეული მათგანი", - ჰყვება მხატვარი. 

 

ბიოლოგიურ შვილებს შორის ყველაზე უფროსი 21 წლისაა, ხოლო უმცროსი -16 წლის. 19 შვილიდან 11-ს მამის მსგავსი ცისფერი თვალები აქვს. 

 

რუბინოს თქმით, სპერმის დონორობით მას ფულის მიღებაზე მეტად, უშვილო წყვილების დახმარება სურდა. თავის ანკეტაში მას ეწერა, რომ არ იყო წინააღმდეგი იმისა, რომ მომავალ შვილებს მისი პირადი ინფორმაცია გაეგოთ, რათა შემდგომ ბიოლოგიური მამა მოეძებნათ.

 

ამის შესახებ Inside Edition-ი წერს. 

 

იხილეთ ვიდეო: 

 

 

 

 

პირველად საქართველოში „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში“ პროფესორ კონსტანტინე მარდალეიშვილის ხელმძღვანელობით ქართველი ქირურგების მიერ შესრულებულ იქნა ენდოსკოპიური თირეოიდექტომია ტრანსაქსილარული მიდგომით. აღნიშნული ოპერაციის მეთოდo, რომელიც სულ ახლახანს დაინერგა „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში“, გულისხმობს ფარისებრი ჯირკვლის ამოკვეთას იღლიის ფოსოდან მიდგომით ენდოსკოპიური აპარატის საშუალებით, ქირურგიული განაკვეთის გარეშე.

ეს ოპერაციები ხორციელდება ზოგადი გაუტკივარებით ფარისებრი ჯირკვლის კეთილთვისებიანი პროცესების დროს. ოპერაციის შემდგომ პაციენტს არ აღენიშნება განაკვეთი კისრის არეში. ამავდროულად ინტრაოპერაციულად ტარდება შებრუნებული ნერვების მონიტორინგი, რაც პრაქტიკულად გამორიცხავს ხმის ტემბრის ცვლილებას და ყლაპვის ფუნქციის მოშლას.

 

 „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში“ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მკურნალობის ეს ინოვაციური მეთოდი ტარდება ულტრა თანამედროვე იაპონური ენდოსკოპიური აპარატურის გამოყენებით.

 

მიღებაზე ჩასაწერად გადმოდით ამ ბმულზე: მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრში 

 

 

რამოდენიმე საინტერესო ფაქტი სექსის შესახებ დაგეხმარებათ უკეთესად დაინახოთ თქვენი და თქვენი პარტნიორის ესაძლებლობები და მოთხოვნები.
 

სექსი — საინტერესო თემაა. ადამიანი მუდმივად ახალი აღმოჩენების ძიებაშია. სექსის შესახებ ქვემოთ მოყვანილი 15 ფაქტორი დაგეხმარებათ უკეთესად გახსნათ საკუთარი შესაძლებლობები და მოთხოვნები, ასევე დაეხმაროთ პარტნიორს იყოს მეტად გახსნილი.

 

1. სტატისტიკის მიხედვით, ქალების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ პრელუდია უნდა იკავებდეს სექსუალური აქტის დაახლოებით მესამედს. მაგრამ საინტერესოა ის ფაქტი, რომ ეს მაჩვენებელი განსხვავებულია ქვეყნების მიხედვით. მაგალითად, ცეცხლოვანი ბრაზილიელი ქალები თვლიან, რომ 15% ეს უმაღლესი მაჩვენებელია. იაპონელი ქალებისთვის კი დროის ეს მაჩვენებელი 40%-ს უნდა შეადგენდეს!

 

2. საშუალოსტატისტიკური სქესობრივი აქტი გრძელდება 3,5 წთ-ის მანძილზე. ქალს ორგაზმის მისაღწევად სჭირდება 15 წუთი. შესაბამისად, ქალების უმრავლესობა რჩება დაუკმაყოფილებელი და ამას ითმენენ და დუმან!

 

3. ჩვენ ყველანი ცხოველთა სამყაროს წარმომადგენლები ვართ. აქვეა ინფორმაცია განსჯისთვის: მამრობითი სქესის ვირთხებს ესმით, რომ მდედრი მათთვის შესაფერისი იქნება სქესობრივი აქტისას ხმოლოდ ერი წამით. მამაკაცებს სჭირდებათ 2-დან 3 წამამდე იმისათვის, რომ ქალი აღიქვან სექსუალურ ობიექტად. ხოლო ქალებს მამაკაცის შესაფასებლად 8 წამი!

 

4. ცოტა რამ ზომების შესახებ. საშოს ზომა, საშუალოდ 14 სმ-ია. მაგრამ გაზრდილ მგრძნობელობას ქალები პირველ 5 სანტიმეტრში გრძნობენ. შესაბამისად, მამაკაცებმა შეიძლება გამოიტანონ დასკვნები საკუთარი სასქესო ორგანოს ზომის შესახებ.

 

5. ევროპელი და ამერიკელი ქალების მხოლოდ ¼-ს სურს სექსი მარტო ერთ პარტნიორთან მთელი ცხოვრების მანძილზე. დანარჩენ ¾-ს უნდა სხვადასხვა ამამაკაცებთან ექსპერიმენტის ჩატარება.

 

6. მამაკაცების მხოლოდ 7%-ს უნდა ერთი პარტნიორის ყოლა მთელი ცხოვრების მანძილზე. თუმცა, მათი 25% ემხრობა იმ აზრს, რომ ეძებოს ერთადერთი და შუცვლელი ქალი და იყოს მისი ერთგული მთელი ცხოვრების მანძილზე. 

 

7. ყოველი მესამე სქესობრივი აქტი დგება «მისიონერულ» პოზაში. პოპულარობის მიხედვით მეორე არის — «დოგი-სთაილ», მესამე – «ქალი გვერდით, მამაკაცი უკნიდან».

 

8. სექსში ქალებისთვის მნიშვნელოვანია სუნი. სტენფორდის უნივერსიტეტის გამოკვლევებით შედარებით უფრო სასიამოვნოა შოკოლადის, ვანილის, მაფინის და კიტრის სუნი.

 

9. ითვლება, რომ ქალის სასქესო ორგანოს ე.წ. G წერტილის გაღიზიანება მათში სიამოვნებას იწვევს. ამ წერტილში ნერვული დაბოლოებებია, რომელიც მდებარეობს საშოს წინა კედელზე, ზუსტად მის შუა ნაწილში. ამ ზონის სტიმულაციისას ქალების უმრავლესობა სასიამოვნო შეგრძნებას განიცდის, თუმცა ეს ყველა ქალს არ მოსწონს.

 

10. ყველაზე ძლიერად აღგზნებული ქალი არის მენსტრუალური ციკლიის მე-9-14 დღეებში. ამ დროს ანდროგენული ჰორმონები აღწევენ უფრო მეტ კონცენტრაციას.

 

11. კერი ბრედშოუ ტყუილად არ სტუმრობდა ფეხსაცმლის მაღაზიებს. როოგრც აღმოჩნდა, ფეხსაცმელების მოზომვა ქალებს აღაგზნებს - რაც გამოწვეულია ფეხების დიდი თითების მასაჟით. სწორედ იქ არის თავმოყრილი ის წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებელია სასქესო ორგანოებში სისხლის მიწოდებაზე.

 

12. ქალს აღაგზნებს ნელი და ნაზი შეხება. საკმარისია თითები ჩამოატაროთ კანზე ნახევრად შეხებით. სწორედ მიკროსკოპული თმა-ანტენები უგზავნიან სენსორულ სიგნალებს რეცეპტორებს.

 

13. ქალის მკერდის მგრძნობელობის გამოსავლენად ოპტიმალურია ოთახში თბილი ტემპერატურის ქონა. თუმცა აღგზნებისას, სიცივეშიც კი, მკერდი მატულობს 25%-ით. ეს მათში სისხლის მოდინებით ხდება.

 

14. სტატისტიკის მიხედვით, ყოველ მეოცე ქალს შეიძლება დაეწყოს ვაგინიზმის შეტევა. ეს ხდება საშოს კუნთების დაჭიმვით, ამ დროს ქალი საშოში გრძნობს მამაკაცის სასქესო ორგანოს. ასეთ დროს საჭიროა მოდუნება.

 

15. მადონა ამბობდა, სექსი მთლიანად მის თავში ხდება. და არა მარტო მის თავში! აღგზნების მთავარი ცენტრი სწორედ ტვინშია. სწორედ ამ მიზეზის გამო მამაკაცების უმრავლესობა ორგაზმს პირველივე კოცნისას განიცდის. მთავარია - ეს ყველაფერი საყვარელ ქალთან ხდებოდეს! 

 

 

 

2017 წლის 10-11 სექტემებერს, დ.უზნაძის ქ.#13-ში მდებარე გალერეა IArt-ში „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრის" ექიმ-ციტოლოგ სოფიო შარაშიძის მიკროსკოპული სურათების საქველმოქმედო გამოფენა გაიმართა.  

გამოფენაზე წარმოდგენილი იყო მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრის ექიმ-ციტოლოგ სოფიო შარაშიძის 40-მდე მხატვრულად გადმოცემული ადამიანის უჯრედების უნიკალური მიკროსკოპული ფოტოსურათი. „აუცილებელია, გვიყვარდეს საკუთარი თავი არა ზედაპირულად, არამედ უჯრედულ დონეზე" - მოგვიწოდებს გამოფენის ავტორი სოფიო შარაშიძე. 

გამოფენაზე გაყიდული სურათებიდან შემოსული თანხა სრულად გადაეცა „დიმიტრი ცინცაძის სახელობის ფონდს" - ლეიკემიით დაავადებულ ბავშვებს.

ღონისძიება გაიმართა „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრის" ეგიდით. „მარდალეიშვილის სამედიცინო ცენტრი" ზრუნავს კლინიკაში მოღვაწე ექიმების განვითარებაზე და მხარს უჭერს საქველმოქმედო ინიციატივას, რომელიც ლეიკემიით დაავადებული ბავშვების გამოჯანმრთელებას ემსახურება.