ვარ 50 წლის. მაწუხებს დაღლილობა, განსაკუთრებით შუა დღეს, ან სადილის მერე. როგორ გავუმკლავდეთ, რით დავეხმარო ჩემს ორგანიზმს? გარდა ამისა,ეს ალბათ მეორე კითხვა გამომდის,მაგრამ კავშირშია. ფიზიკური შრომის მერე მტკივა ხელის მტევნები, კუნთები ზოგადად. აქაც მჭირდება შველა...