ყველას ძალიან ბევრჯერ წაგვიკითხავს თუ, რა მნიშვნელოვანია წყალი ჩვენი ორგანიზმისთვის, რა რაოდენობით უნდა მივიღოთ ის და ა.შ. მაგრამ ყოველთვის გამოჩნდება ხოლმე რაღაც ახალი...
შეცვალე წყალის მიღების დროები!
- 2 ჭიქა წყალი გაღვიძებისას - ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების გამოცოცხლებას.
- 1 ჭიქა წყალი ჭამამდე 30წთ-ით ადრე - ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
- 1 ჭიქა წყალი აბაზანაში შესვლამდე - ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაბალანსებას.
- 1 ჭიქა წყალი ძილის წინ - ამცირებს ინსულტისა და გულის შეტევის რისკებს.
ასევე ამსუბუქებს ფეხებში დაჭიმულობის შეგრძნებას.
ახლა შენ, რომ ეს სტატია კიდევ 5 ნაცნობს მაინც წააკითხო, უამრავი ადამიანის სიცოცხლეს გადაარჩენ!