როდესაც ვთქვი, რომ ზედმეტ წონას დავიკლებდი, ჩემმა დაქალებმა კარგად იხალისეს, მაგრამ დღეს მათ შურთ ჩემი ახალი სილუეტის

ექსკლუზივი: ჩვენი სიმართლის რეპორტაჟი გაეცანით ანას ისტორიას, რომელიც გვიმხელს , თუ როგორ შეძლო ზედმეტი კილოგრამების დაკლება 2...

ვიროთერაპია (თერაპია ვირუსებით)-ახალი ხანა კიბოს მკურნალობაში-არის უკვე საქართველოშიც

  კიბო  სერიოზული  პრობლემაა  და  სიკვდილის  გამომწვევ  მიზეზთა  შორის ერთ-ერთი  ყველაზე  ...

როგორ ვიკვებოთ სწორად გასტრიტის დროს

აღწერა:გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი ანუ შიდა გარსის ანთება. ორგანიზმში ის ვითარდება სხვადასხვა ფაქტორების ზეგავლენის გამო. დაავადება იყოფა ორ სა...

როგორ მოქმედებს ადამიანზე უძილობა (თუ ის დიდი ხნის მანძილზე არ იძინებს)

აღწერა:თუ ადამიანს არ მივცემთ დაძინების საშუალებას 7 დღის მანძილზე, უკვე მე5-ე დღედან ჩნდება სიკვდილის რისკი უძილობისგან - მაგალითად უძილობამ...

როგორ გამოვიძინოთ კარგად 4 საათში (დღე-ღამეში)

აღწერა:როგორც წესი ჩვენ გვძინავს მხოლოდ ერთხელ დღე-ღამეში, ვიძინებთ ღამე და ვიღვიძებთ დლით. ასეთ ძილს ეწოდება მონოფაზური ძილი. ზოგიერთი ადამ...

როგორ მოვირჩინოთ კონიუქტივიტი

აღწერა:კონიუქტივიტი ძალიან არასასიამოვნო დაავადებაა. ეს არის თვალის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რომლის შედეგადაც ადამიანს ეწყება თვალის ქავ...

როგორ ვიმკურნალოთ პროპოლისით

აღწერა:ძველი დროებიდან ადამიანები იყენებენ პროპოლისს ხალხურ მედიცინაში. მას იყინებენ როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვადასხვა მალამოებსა და ხსნარ...

როგორ შევინარჩუნოთ წონა დიეტის შემდეგ

აღწერა:დიეტის შემდეგ ყველაზე რთულია წონის შენარჩუნება. არ შეიძლება ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში და მუდმივად იცავდეს დიეტას. საჭიროა მიღწეუ...

როგორ გამოვავლინოთ ვიტამინების ნაკლებობის სიმპტომი

აღწერა:დადგა შემოდგომა. ბევრისთვის უკვე ნელ-ნელა რთულდება დილით ადრე ადგომა და სამსახურში წასვლა. სეზონის ცვლიდან გამომდინარე ადამიანს უწევს...

როგორ მოვიქცეთ დაბალი წნევის დროს

აღწერა:არ შეიძლება ითქვას, რომ დაბალი წნევა -...